Mit Power-Ketten wird das Bankdrücken noch anspruchsvoller und effektiver. Erst die Scheiben auflegen, dann die Ketten beidseitig auf der Olympischen Stange fixieren. Die Ketten haben folgenden Effekt: das Gewicht steigt an, je höher Ihr die Stange von der Brust nach oben drückt.

D.h. der Anfang ist leicht und zum Endpunkt hin wird es schwerer.

Wenn Du regelmäßig Bankdrücken trainierst, ist Dir eine starke Brust und ein athletischer Oberkörper sicher!

Eine gute Adresse für Brust-Training in München ist Thomas Sportcenter, der Experte für Fitness in München Haidhausen.

Nähere Infos unter www.fitness-muenchen.com

Monats-Ticket, Tageskarte u.v.m. auf www.fitness-muenchen-shop.com

Anmeldung zum Probetraining unter Tel.: 089 404046