myfitnesstraining.de
Muskelaufbau: Wie trainiere ich am besten?
Wie baue ich am besten Muskeln auf? Was ist und wie funktioniert Bodybuilding,? Wie gestalte ich Krafttraining effektiv? Wie sollte ich für einen optimalen Muskelaufbau trainieren? Was esse ich
um mein Muskelwachstum zu fördern?
Diese und noch einige andere Fragen stellen sich rund um das Thema Muskelaufbau. Es gibt viele Einflussfaktoren die Deinen Muskelaufbau steuern: Deine genetische Vorlage, sprich Dein Potential Muskeln aufzubauen, wie Du Dein Krafttraining gestaltest, wie häufig Du trainierst und vor allem wie Deine Ernährung aussieht.
Um Dir durch diesen Urwald von Fragen und Informationen zu helfen, findest Du auf den folgenden Seiten Anleitungen, Hilfestellungen, Tipps und Tricks Dein Training und Deine Ernährung so zu steuern dass Du optimale Ergebnisse erziehlst und Deinen Körper nach Deinen Vorstellungen formst.
So solltest Du Dein Training aufbauen: Muskelaufbau-Training
Wir wünschen Dir viel Erfolg bei Deinem Training!
Eine gute Adresse für Bodybuilding, Muskelaufbau und Ernährung in München findest Du im Thomas Sportcenter, München-Haidhausen. Thomas Sportcenter verfügt über einen Workout-Bereich, spezialisiert für Bodybuilding. Hier findest Du Kurzhanteln bis 55kg, Multi-Pressen, Squat-Rack, Olympische Bänke, Kabelturm... Garantiert alles, was nötig ist! Die Trainer von Thomas Sportcenter sind auch für Bodybuilding geschult und können Dir alle Fragen beantworten. Es gibt spezielle Kurse, wie Bodypump von Les Mills, die sich hervorragend für die Definitions-Phase eignen. Auch Personal-Training für Bodybuilding ist möglich. Mehr Infos unter 089 404046
Weitere Infos unter www.fitness-muenchen.com
Monats-Ticket, Tageskarte u.v.m. auf www.fitness-muenchen-shop.com
Anmeldung zum Probetraining unter Tel.: 089 404046
zum
Kontakt:
Thomas Sport Center
Stefan Kellerbauer GmbH
Rosenheimer Str. 145h
81671 München
Tel: (089) 40 40 46
Fax: (089) 40 40 47
e-mail: tsc2@thomas-sportcenter.de
