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Bikini Fitness in München
Bikini Fitness ist Training für Frauen mit dem Ziel die ideale Bikini Figur zu formen
Infos vom Spezialisten für Bikini-Fitness in München
Bikini Fitness entspricht ganz dem neuen Trend: heute wollen Frauen nicht mehr einfach nur dünn sein, sondern durchtrainiert und kräftig.
Bikini Fitness hat seinen Ursprung in der Vorbereitung für die Bikini Klasse und die Teilnahme am Wettkampf.
Das Training ist ganz gezielt darauf ausgerichtet die ideale Bikini-Figur zu formen. Die Übungen stammen aus dem konventionellen Cardio-, Kraft- und funktionellen Training in Kombination mit Spezial-Übungen. Alle Übungen und Trainingseinheiten werden auf die Athletin abgestimmt, um den Köper ganz individuell auf die gewünschte Bikini-Figur zu optimieren.
Nathalia Melo (USA), Olympia Siegerin im Bikini Fitness, bei einem Seminar zu den Themen Training und Ernährung für die Bikini Klasse, im Thomas Sportcenter 2016.
Bikini Fitness: Das Training kann zur Wettkampf-Vorbereitung für die Bikini-Klasse dienen. Hier ist ultimative Trainingsdiszplin und die Einhaltung eines speziellen Ernährungsplanes erforderlich, um die Erfolgsaussichten auf der Bühne zu maximieren. Eine große Rolle spielen hierbei die persönlichen Voraussetzungen (das genetische Potential) in Bezug auf die aktuellen "Ideal-Kriterien" in den Wettkampf-Verbänden.
Bikini Fitness gibt es aber auch in der "light" Version und eignet sich hier hervorragend um die Figur für die Badesaison zu otpimieren. Die Trainingsübungen sind durchaus ähnlich und werden ebenfalls ganz individuell auf die Sportlerin und Ihre Ziele abgestimmt. Das Trainig kann genauso intensiv sein und durch eine kontrollierte Ernährung ergänzt werden, muss es aber nicht.
Ein Kurs, der sich ganz besonders als Ergänzung zu Bikini Fitness-Training eignet, ist Brazil Butt. Hier wird mit Spezial-Übungen ganz bewusst Po, Beine und Hüfte gestrafft und in Form gebracht. Brazil Butt Kurse gibt es im Thomas Sportcenter München, nahezu täglich, genaue Zeiten hier.
Eine gute Adresse für Bikini Fitness in München ist Thomas Sportcenter, München-Haidhausen. Im Sportcenter gibt es alle erforderlichen Trainingsgeräte, einen Trainingraum für Functional Training und eine große Auswahl an Fitness-Kursen. Die Trainer im Thomas Sportcenter sind gut ausgebildet und können Dich in Deinem Training für Bikini Fitness betreuen. Auch Personal Training im Bereich Bikini Fitness ist möglich. Nähere Infos unter 089 40 40 46
Weitere Infos unter www.fitness-muenchen.com
Monats-Ticket, Tageskarte u.v.m. auf www.fitness-muenchen-shop.com
Anmeldung zum Probetraining unter Tel.: 089 404046
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Kontakt:
Thomas Sport Center
Stefan Kellerbauer GmbH
Rosenheimer Str. 145h
81671 München
Tel: (089) 40 40 46
Fax: (089) 40 40 47
e-mail: tsc2@thomas-sportcenter.de
